失眠睡眠浅想得多不能入睡

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，根据你的描述，年龄才15岁，如果现在就出现失眠的情况，这是少见的，可能平时自己压力太大，建议平时多活动，就有助于晚上睡眠。必要时可以服用一些帮助睡眠的药物，如阿普唑仑片
      

      根据你描述的情况来看，你现在是学生阶段，学习任务比较紧，压力比较大，所以你睡眠不太好，你可以口服五味子糖浆。调节是一方面，另外心胸应该放开一点，大家学习压力都挺大的。
      
      以上是对“失眠睡眠浅想得多不能入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女15岁。这个出现了一个睡眠障碍半年左右了，嗯，您是不是学习压力大呀？是不是有可能是抑郁或者焦虑了呢？
      指导意见：
      这个年龄了是一个学习非常好的年龄，所以一定要安排好这个作息和学习计划，有规律的去学习和生活呢，能让自己快乐快乐，有兴趣的去学习呢就会好一些啊，不要想一些其他没用的事情。休息一会儿，学习乏味了，就可以读一读课外的书，让自己的生活充实起来。那可以买点儿安神补脑液啊，一定去适应这个环境，而不是让这个环境来适应你。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你学习压力太大，导致睡眠浅，不能入睡，是你的精神压力大，引起的植物神经功能紊乱，需要进行药物调理治疗。
      指导意见：
      建议你平时合理安排休息，避免熬夜。按时作息，生活规律。可以吃谷维素片和维生素B1片，再加上刺五加片调理治疗。禁辛辣刺激食物。也可以中医中药调理治疗失眠。保持情绪稳定，保持心情舒畅。