不知道是不是抑郁症，没有去医院看过

      病情分析：
      抑郁症有各种不同的表现，因人而异，你现在应该只是心理调控失衡
      指导意见：
      现在因为疫情上学不能正常，很快就要中考了当然都是压力非常大的，你应该调整心态，积极体育锻炼起来
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，长期下去会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      你这种情况还没有达到确诊为抑郁症的程度，但是一定要进行调节，可以先自己进行调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，逐渐培养自己的兴趣爱好，通过调节会好起来的。