很累但就是睡不着失眠第二天了

男 | 20岁 2020-03-31 13:33:11 2人回复来自未知

健康咨询描述：第二天失眠了我晚上喝了一口上个星期买的农夫山泉然后上了个厕所就睡觉但是失眠然后今天起来肚子疼胃特别难受刚醒就想吐怎么整

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2020-03-31 13:37:01 我要投诉

因为失眠了，早上起来出现肚子不舒服的现象，而且还想吐，应该是失眠引起的胃肠不好，所以还是要调整一下睡眠的，每天晚上保证10点之前睡觉，保证每天7小时的睡眠。

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