健康咨询描述: 有的时候莫名其妙会不高兴想发火,心情很糟糕,有的时候会突然心跳加快,很紧张,又突然释怀,就是突然紧张,心跳很快,好像有不好的事情发生,但是会马上释怀,这种情况持续一年多了,一开始没有在意,现在想想很奇怪
病情分析:
情绪低落,容易暴躁,心跳加快,送感觉有不好的事情发生,目前来说有抑郁表现的情况,但焦虑表现更为突出。
指导意见:
症状已经持续很长时间了,这样的情况是需要考虑医院面诊检查治疗的,以免病情加重,所以我建议医院面诊检查,选择药物治疗比较好。
病情分析:
你好,看了你的描述,你目前的状态与你处于青春发育期有关,体内激素的波动引起情绪的变化。
指导意见:
建议你加强运动,增加户外运动量来努力调整自已,比如长跑或爬山,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪、释放压力,是安全渡过青春期有效、简单的方法,而且平时要注意多晒太阳。
病情分析:
你好,以上症状来看考虑应该是与你的年龄有一定关系,你现在正处于青春期,心智发育不够成熟,内心也是比较敏感的,周围的不良事件很容易对你的心情造成影响。
指导意见:
所以需要正确的认识自己,正确的,认识周围的不良事件,调整自己的心理状态,让自己的心里充满正能量,凡事往好处想。当情绪不好的时候,需要有适当的减压方法,突然的心跳加快,比较紧张也不排除患有焦虑的可能性。这也需要进行心理方面的管控,必要时需要选择心理咨询帮助改变,随着年龄的增长,你的状况或许会有好转。
以上是对“心情阴晴不定,有的时候莫名其妙不高兴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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