就好像失眠睡不着觉，就是非常的难受啊
健康咨询描述： 就是晚上的时候困的就是眼睛都睁不开了，但是就是睡不着觉。也不知道咋回事。就非常的难受。
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医生回复区
病情分析：根据你说的症状考虑失眠，建议口服百乐眠胶囊改善睡眠，适当户外运动锻炼，每晚睡前温杯热牛奶，睡前温水泡脚有助眠作用，每天午睡时间不要太长，半小时左右，注意休息避免劳累。
要是实在睡不着的话，我可以吃安乐片嘛
舒乐安定片是安眠药有依赖性，若是短时间失眠不建议吃，可以口服我开的药物，也可以去医院配合针灸按摩治疗对改善睡眠效果也很好的
好的谢谢了。
指导意见：
你的症状属于睡眠障碍，有可能和缺钙所致的神经兴奋性增高有关，也有可能是脑神经衰弱所致的改变，需要做个微量元素检查，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经。
请问可以吃那个安乐片吗？睡不着的时候。
不建议直接用这个药物，必要时再考虑用，可以先用谷维素和维生素b1，副作用小。
那好的吧。
祝健康幸福
这种情况一方面考虑是和内分泌有关系，和劳累情绪心理因素都是没有关系，环境气候饮食也会影响的，你是不是睡前喝咖啡一类的兴奋剂了或者是初三毕业班压力大造成的。需要自我调节。
以上是对“就好像失眠睡不着觉，就是非常的难受啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有呀，就是每天晚上我感觉有好多心事。
要放松心情，不要胡思乱想
也不知道为什么，就是有那么一点点小事，我就想哭。然
你的这种情况可以去看看心理咨询师。凡事要想得开，要拿得起，放得下。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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