每天晚上做梦，白天没精神，头昏

      日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后快动眼时期，频繁多梦或者噩梦都可影响睡眠质量，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者建议及时就诊。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在焦虑障碍的表现，持续时间比较长，应当引起重视，加以干预
      指导意见：
      建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，对疾病做到早发现、早诊断、早治疗，同时也可适当增加户外运动量，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪和睡眠，望及早就医。

      病情分析：
      你好，根据你描述，其实我们所说的这个做梦，它属于一种正常的生理现象，几乎每一个人它都会做梦。
      指导意见：
      因为做梦是正常的现象，所以我们要正确的看待这个做梦，我们不要认为这个做梦是不正常的，不要因为做梦而烦恼。如果这个做梦对你来说很痛苦，你可以口服一些促进睡眠的药物，比如安神补脑液或者谷维素片，来缓解你的痛苦。
      以上是对“每天晚上做梦，白天没精神，头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，最近三年每天晚上做梦，乱七八糟的梦，没有精神，爱生气，感觉孤独考虑是有抑郁症倾向，睡眠障碍，
      指导意见：
      建议到最近三甲医院精神科进行咨询检查，确诊之后在专家指导下吃药进行控制病情，学会自我进行调节自己心态，有自信心和勇气，积极配合医生的指导治疗，