现在就是睡不着，别的感觉都还好

      引起失眠或者影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张或者受不良情绪的影响。这一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      焦虑症和抑郁症很容易就会伴随有失眠，而失眠又会加重焦虑和抑郁的发生，这是相互转化的。
      指导意见：
      首先在药物方面可以把劳拉西泮晚上加料或者是把。曲唑酮和劳拉西泮一起放在晚上睡觉前30分钟吃。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，原来原来受过惊吓，心理上留下了阴影，又加上有焦虑和抑郁的情绪，睡眠质量肯定会受到影响的。
      指导意见：
      建议正确对待生活工作中的压力，生活要有规律，坚持正常的睡眠生物钟。不管发生过什么事情尽量想开放下，并且注意认真服药，不要随便的停药，或者是减药量。如果只是单纯的睡眠质量不好，可以服用中草药，酸枣仁，桑叶，茯苓，百合，益智仁各五克，开水冲开代茶饮，一日两次。
      
      以上是对“现在就是睡不着，别的感觉都还好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！