健康咨询描述: 高考前开始浅眠是睡非睡的,还多梦易醒,白天情绪低落,月经开始不规律,经常延迟,最多的时候延迟半个月,平时都延迟3-天。这两天白天开始头疼欲裂,不敢吃止疼药和安定类的药物。吃过安神补脑液不管用。
说明你现在是太焦虑了,一定要学会放松自己的心态。不要给自己太大的心理压力,一定要顺其自然。你就把高考当成跟平时一样的考试就行了。一定要学会自我,释放心里的压力。
高考早就结束了,但是睡眠问题一直没有解决。还越来越严重。
你是不是太紧张你的高考的成绩了?反正已经过去了,你就不要再想这件事情了。现在月经不正常,可以吃黄体酮胶囊调理。如果睡眠还是不好的话,你可以吃点安神补脑液。
出现睡眠不好的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的注意些休息,保证充足的睡眠,密切的进行观察病情才能够达到很好的治疗效果。
你好,如果您高考之前出现多梦,而且睡眠差的情况的确是不除外,可能有考前情绪以及精神方面的改变,建议首先需要注意调整好自己的情绪,情绪管理是非常重要的。如果休息极差,这种情况下是需要考虑应用助眠药物的。
以上是对“高考前就开始睡眠浅易醒,多梦,这两天开始白天头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线