失眠四年吃退黑素两个月
女 | 52岁 2020-06-01 23:05:03
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健康咨询描述： 失眠4年了，因焦虑抑郁失眠，吃百洛特两年，服药其间一样失眠，入睡困难，多梦早醒，吃退黑素两个月，睡眠还行。现在百洛特停药一个月，情绪还可以，接着把退黑素也停了，然后又开始失眠了，一夜迷迷糊糊就像没睡。听说退黑素不能长期吃，所以吃了两个月就停了。请问退黑素吃多长时间合适？望回答，在此感谢！
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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