健康咨询描述: 你好,我17岁,前几天晚上睡到凌晨然后就突然醒了,后面就睡不着了,然后后几天就一直睡不着,差不多有一个星期了
指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以口服安神补脑液治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
可是每次打哈欠,总想睡,但是也总没有困意,有的时候睡吧,但是也好像没睡着,家里什么动静都知道
恩,还是神经衰弱的问题
睡眠不好主要和精神情绪关系密切,过于焦虑容易入睡困难,情绪低落容易早醒,先要调整好个人精神情绪,不要有压力,由于是短期失眠,部分是容易恢复的,所以不要着急。可以服点安神类的药物调理,如安神补脑液、养血清脑颗粒等。
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