健康咨询描述: 一整晚一整晚的睡不着,安眠药,各种安眠药都吃过,但是现在都没有效果了,失眠太严重不睡觉,整个人每天都很不好,心情也很抑郁,想问问有没有中药或是草药吃可以改善睡眠的,医药感觉吃了没多大效果了
中药的作用更缓和,没有西药的作用强,西药服用后效果不好,中药效果更不好,出现你这种情况,建议到心理咨询科和精神科就诊,医生可以通过心理疏导改善你的焦虑抑郁症状。并且精神科医生可以给你更换药物,应用最适合你的药物治疗一段时间。
病情分析:严重失眠,吃很多改善睡眠药都没有改善,若想吃中药汤剂需要去医院面诊看中医诊脉辩证后开药,也可以去医院配合针灸按摩理疗治疗对改善睡眠效果也很好的,适当户外运动锻炼,每晚睡前温水泡脚有助眠作用!
如果是出现严重失眠,考虑你应该是与神经衰弱,精神压力过大有关系,需要放松精神压力,不要有紧张焦虑的情绪,需要多保养身体提高免疫力增强体质。
以上是对“失眠太严重,一整晚一整晚的睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:你好,根据你提供的资料,你的年龄不大,但按你描述,失眠比较严重,考虑有失眠伴有抑郁。首先要养成良好的睡眠习惯,不能熬夜,按时起床,睡眠环境要舒适,避免声光刺激。另外口服药物可以选择地西泮片,艾司唑仑,佐匹克隆等。效果不好可以到医院神经内科看一下。
有去医院看,也有去安宁医院看了,开了各种有助于睡眠的药吃,但是吃了,一停就比以往失眠更严重了,现在吃了也没多大效果了,
失眠的治疗不能突然停药,建议你坚持用一段时间,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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