最近记忆力差。想咨询一下怎么办好

      最近记忆力很差，现在才16岁，这种情况一个是精神上有些压力，在就是生活饮食不规律，所以平时一定要注意多吃点有营养的食物，每天保证充足的睡眠，可以吃点脑复康一类的药物。

      从你描述的症状可以看出，应该是对什么都提不起兴趣的人才会出现这种状况，要想改变这种状况，首先要对你目前所从事的学业感兴趣，建议在你居住的所在地周围的景区游玩几天，培养自己的兴趣爱好，如果仍然不行，找心理咨询师进行心理辅导，解决目前的现状，兴趣培养出来再去学习。

      你好，根据你提供的信息，你最近记忆力很差，16岁，就比如别人刚教你学习，她一讲完你就忘记了。而且你每天都很早睡觉了，起来也晚，无论睡多久起来都会困。如果教了你很快就忘，可以通过复习加强记忆。早睡早起，规律作息。
      以上是对“最近记忆力差。想咨询一下怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑还是由于休息不好有关系的，您平时要注意作息，要规律，不要熬夜，早睡早起多锻炼身体，多吃一些补脑的食物要营养均衡搭配，不要有过大的压力。

      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为植物神经功能紊乱引起的，由于神经衰弱而引起的。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，安神补脑液，脑灵素，多吃健脑食物，如核桃花生芝麻等，多进行锻炼身体。

      病情分析：
      你好。容易疲劳犯困，记忆力差的话去医院内分泌科检查甲功看有无异常。然后再确定是否需要给予进一步处理。
      指导意见：
      记忆是一个复杂的事情，平时不要有太多心理压力。多次重复记忆有助于改善记不住的情况。平时一日三餐荤素搭配均衡营养摄入，规律作息。规律进行运动锻炼。