健康咨询描述: 睡眠浅多梦,容易受到惊吓,比如杯子掉地下的声音,人突然说话嗓门变大,我都会颤一下,心里感觉很委屈,老有想哭的感觉,自己逐渐不喜欢与人交流,去年有幻觉出现,今年午休睡觉很累,感觉脑子一直在想东西,还伴有耳鸣
睡眠时受到惊吓感觉不舒服是正常的,但是如果老有想哭的感觉,很委屈,封闭自己的话,建议您到心理专科看一下,做一下调查问卷或心理测试,是否有心理问题。
你好,你这种情况一般和个人的心理调节是有直接关系的,如果长期精神压力过大或者是患有心理障碍,都容易出现这种情况,建议你可以到医院的心理门诊去进行咨询,必要的情况下可以服用药物来进行调理的。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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