失眠睡眠质量差脾气大没精神记忆力差

      根据你描述的情况分析和图片来看，您目前的症状考虑是由于体内湿热所导致的。你所开具的药方是调理您的这个病症的，中药调理虽然病程慢，但有一定的治疗效果，所以建议多服用一段时间。平时在饮食上要合理膳食营养均衡，多吃高蛋白质的食物和维生素，多的补充体内的微量元素增强免疫力，适当的加强身体锻炼，提高抵抗力，有助于目前病症的改善。

      首先呢，根据你这个舌苔的情况来看有消化不良的问题，因为这个消化不好，胃肠不好，和这个人的精神状态都有关系，你现在失眠睡眠质量不好，这个是首先要解决的，问题目，如果一个人失眠睡眠不好，当然会出现神经衰弱，而出现记忆力差的情况，所以这个并不是，因为湿气或者是内热这些因素造成。

      看了你的舌象，舌体胖大，舌边有齿，舌苔厚白，有点黄，这就是一个典型的脾虚，湿热重的表现，结合你失眠，睡眠质量差，脾气大，没精神，记忆力差，说明是心脾两虚，肝郁湿热体质，看了你的这个中药处方，具有健脾祛湿，舒肝解郁，清理湿热的功效，的确是比较适合你的，建议你可以用这个处方。
      以上是对“失眠睡眠质量差脾气大没精神记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的症状特点，结合舌象表现，考虑是湿热所致，服用这个药方进行调理是合适的，建议平时饮食方面应该要尽量清淡，不要吃肥甘厚腻的食物，这样才有利于调节恢复。