练哑铃时,应不应该喝水

      你好，练哑铃，也是锻炼身体的一种方式，可以喝温热水，不要和冰冻水才行，而且锻炼身体是一个长时间过程，所以以身体可以适应为度，贵在坚持，几天是没有什么效果的
      

      这种情况适当的喝水还是很应该的，否则如果过度的锻炼的话，容易造成体内水分的缺失，这样反而容易对于身体有很大的影响，容易造成休克
      

      你好，根据你的简单描述，你的这种情况，是根据个人喜好，个人体质来决定的。没有绝对要去。喜欢锻炼，时间充沛，就可以多练几次。锻炼后喝点温水，补充水分。
      
      以上是对“练哑铃时,应不应该喝水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,练哑铃后可以饮水