经常控制不好自己的情绪

女 | 20岁悬赏2个健康币 2020-07-14 09:26:31 1人回复来自

健康咨询描述：最近一年多，特别爱哭，因为一点小事或者感觉有点委屈就哭，有时候不想哭但就是控制不住自己，哭完也会后悔给别人带来的伤害。脾气也比以前大了，老是控制不好自己的情绪，甚至有时候特别讨厌自己，有时候又很喜欢自己，感觉活的特别纠结。做事情注意力也经常不集中。

投诉

其他类似问题

刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

微信扫一扫，随时问医生

2023-01-02 06:37:05 我要投诉

根据你的描述，控制不好自己的情绪，特别爱哭，有点委屈，建议你放松心情，出去走走，散散心，释放内心的压力，多和自己的亲朋好友描述自己内心的感受，释放压力，不要窝在心里，必要的时候可以到医院的精神心理科就诊。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询