健康咨询描述: 放暑假这半个多月了,从第一天就被家人催着找工作到现在,特别烦,想把自己锁起来。不敢和外界沟通。但是事实上我和家人住在一间屋里,因为一些原因我家不住在公寓那种有自己的卧室。想给自己一个单独的空间都没有,从睡醒听到的第一句话可能就是你今天打算好要干嘛了吗?找什么工作?这种话。晚上也在唠叨。我是那种越被说越会有叛逆心理的人,有些事我自己一个人做可能会好些。我恨不得睡在外面。我任何一个动作都会让他们觉得我在表达不满。其实我一直都是在压抑自己,忍着烦躁,忍忍忍。我怀疑我心理有问题。今天又要失眠了。所以实在是想找人倾诉一下,谢谢。
根据你的描述,你的父母对你的个人生活比较关心,这也是可以理解的,你已经19岁了,应该去找一份工作,有了工作,赚了钱可以搬出去自己住,建议你出去找工作,不要总埋怨别人,毕竟自己要独立。
对你叙述的这些是可以理解的,但是遇到事情也要换个角度去考虑。你可以先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。你自己给自己定一个计划,让家里人知道你心里是有目标的,告诉家人你在努力的做事情,让他们感觉你做事有条理。可以去外面找一份工作,不管是怎样体验一下。毕竟父母不能养我们一辈子。以后的日子是需要自己去过的。换个角度去考虑问题,冷静理性的去处理事情。
我现在大一刚结束,之前高三暑假自己找过两份工,今年暑假就是没状态,家里人越是说我越不想顺从。在学校关两个多月不给出校门,回家又一直被我姐我爸妈唠叨。我姐是211研究生我是个普通民办二本,就天天跟我讲一堆大道理,一堆我感觉很难的东西。现在感觉自己废了,也不会和外人沟通,很内向。
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是强迫,多疑,敏感,抑郁,焦虑,敌对,这些都达到了中度,你需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
请问你是高中毕业还是大学在读?唠叨你的人是谁?你的家庭成长经历有没有特殊情况,你和父母关系怎样?在学校的时候是不是一切正常?我需要知道你的更多详细情况再帮你做出个性化治疗方案
以上是对“心情压抑太久,想倾诉一下,在学校隔离两个多月回家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在大一刚结束,我高三暑假挺积极的自己找两份工,但今年暑假回来没那个状态,感觉在学校隔离两个月待傻了。和父母关系还好。我姐是211大学研究生,我是二本,她就天天唠叨,我爸妈也天天唠叨。从放假第一天到现在一直没停。在学校感觉很无聊,天天就宿舍上网课食堂吃饭,两个多月不给出校门,喜欢打球但没人陪我打。我感觉我需要调整状态。
建议通过指定咨询我们来帮你做一个深入的心理分析。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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