健康咨询描述: 我常常会因为一些小事或根本无理由的事情感到心烦意乱,我可以心烦上一天。就什么也不想干。有时还会想摔东西。我初中经历一些事后就变了。时常觉得我做的有些事会让别人感到不满。我现在在学校别人都说我很开朗像阳光一样。但是我总觉得自己很可悲。我在学校和同学一起很高兴,但是我一点也不喜欢自己高兴时候,因为我高兴的时候总会做一些让自己后悔的事。我喜欢平静的自己,但我平静的时候我同学就会觉得我心情不好。我就会感到烦躁。。我告诉我哥哥,他说正常的,或许是学习压力。我也是这样觉得毕竟我也认为我比较开朗。但是就像我上面所说的一样,到现在我都时常感到心烦焦虑,脾气也大。到在学校不常这样。
病情分析:
你这个年龄段本身就烦恼比较多,也比较在乎别人的评价,所以就会导致很难做自己,其实这个是很常见的一个阶段。
指导意见:
平时不用太在乎别人的评价,每个人的评价都不一样,很难满足所有的人都觉得自己是开朗的开心的,所以没有必要太在乎。
感谢你的帮助
病情分析:
你好,这样的情况有多久了?有没有什么客观原因的影响,目前的这个状态很大一部分是自己的内心得不到家人朋友或者社会的认可,才会出现焦虑的症状!
指导意见:
目前的这个情况可以去当地的精神专科医院看看,通过心理治疗,和部分的药物治疗很快都能够缓解的!也不是很大的问题!
大概有半年了,初中时因为被人打过,我不敢告诉别人甚至家人。我怕家人为我担忧,但那段时间朋友陪我,在别人面前我也会装做没事。但我上高中之后我觉得这些事情可以慢慢放下。不过经历这些之后我不知不觉变了,我脾气变差。我会对一些根本没有的问题进行胡思乱想,然后就会一直想,就会心烦意乱然后焦虑。我每天早上起床都会回忆一件事,如果那件事不好那我的心情就会很差。
这些事情很常见的!一定要和家人说一下的!好好的沟通对自己很有帮助的!
感谢你的帮助
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