对未来初三生活充满恐惧

      这个每个人都可能会出现一些情绪方面的问题，是属于正常的。首先老师骂你的话，最主要的还是希望你能够越来越好自己，不要对老师有怨恨。其次就是还是要抓紧时间学习，学习得越多，知道的内容就越多，考试成绩就会越好。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你的心态确实需要进行调整，尤其学习方面。
      指导意见：
      根据你的描述，首先你现在成绩是班级中等，提升空间很大的，自己要有信心，这次摸底没考好，老师骂你一顿那是刺激你，改使劲儿了，到关键时候了，老师比你还着急，建议正确对待老师的骂，并将其转化成动力，相信你会很棒的，加油！
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，学习成绩班级中等，考试一般，这次开学摸底考试考得不好，被老师骂了一顿，对未来初三生活充满恐惧，建议您做好自我调节。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，并避免精神紧张，多和朋友老师家人交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，在学习上要制定切实可行的，适合自己的计划和目标，不要给自己太大的压力，要掌握学习方法。
      
      以上是对“对未来初三生活充满恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！