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有问必答网 → 心理健康科 → 有点自卑，不自信，遇事容易紧张

有点自卑，不自信，遇事容易紧张

男 | 21岁 2019-01-16 21:36:54 1人回复来自

健康咨询描述：有点自卑，不自信，遇事容易紧张，害怕在多人面前上台讲话，

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:28:40 我要投诉

      指导意见：
      你好，你说的情况完全是心理因素造成的，也表现出你懦弱的一面，尽快让自己强大起来，多参加集体活动，尽量往人多的地方去，多接触人，慢慢锻炼锻炼胆子就变大了，多演讲很很好

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