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怎么去除身体里的湿气怎么祛湿哈

女 | 28岁 2020-09-03 14:48:23 2人回复来自

健康咨询描述：怎么去除身体里的湿气怎么祛湿哈怎么去除身体里的湿气怎么祛湿哈

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2020-09-03 14:50:19 我要投诉

中医认为过食肥甘酿生湿热，胖人多痰湿。所以首先要调整饮食，限制高脂高热量食物，多吃青菜等含热量少含纤维素多的食物，肥胖者要适当控制体重。可以进食红豆薏米粥等有健脾化湿作用的食物。

王爱玲滨州市滨城区人民医院医师擅长: 脑栓塞,脑出血,冠心病,失眠,月经失调,更年期综合帮助网友：840

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2020-09-03 14:56:49 我要投诉

      病情分析：
      你有什么样的症状，你说你有湿气，你的湿气都在那里，你感觉哪里不舒服，多久了
      指导意见：
      我的建议是，食疗你就吃红小豆，山药，薏米茶，或者熬粥，中药调理一下，就是参苓白术散，具体的你要去看看当地的中医