我减肥一个多月了，我想停下产品，不知可行。

女 | 36岁 2020-09-05 11:05:22 2人回复来自遂宁市

健康咨询描述：平时口干，心慌，头晕，四肢无力，工作提不起精神。每天大便4到5次。不想吃东西，

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2020-09-22 16:15:07 我要投诉

减肥一个多月了，每天大便4到5次，不想吃东西，口干、心慌、头晕，四肢无力，工作提不起精神。看来这种减肥方案不合适，可以换种减肥方案，比如少吃肉、少吃面食，多吃蔬菜水果和豆制品，适当体育锻炼

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2020-09-05 11:08:56 我要投诉

      病情分析：
      不知道你是什么方法减肥的。但是你的症状不适合减肥了，已经出现问题了。
      指导意见：
      建议，减肥最有效的是控制饮食和运动，其他没有捷径，减肥药品都有副作用，不适合长期用。

2020-09-05 18:21 ask93482527vd 追问

绿瘦减肥产品，我已经吃一个多月了，今天刚停掉，我今天感觉手脚有点发麻，头晕心慌气短，口干，请问在饮食上该怎么吃，我这一个多月都没有吃主食，不知现在吃会对胃有害处嘛。那些饮食适合现在我食用的。

2020-09-05 20:13医生回答：

饮食上控制主食量，但是不能不吃，不然可能会出现酸中毒，你需要加上主食，先少量吃，慢慢来，正常吃的饭就可以，没有什么特殊的。