一到晚上就睡不着，莫名其妙的哭

      你会经常莫名其妙的发脾气，睡不着觉想哭，有可能是抑郁症引起来的情绪问题，所以你首先需要去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，根据情况来对症治疗，平时要注意生活规律，白天多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，然后听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。学会顺其自然的去生活。

      病情分析：
      你到晚上睡不着，经常控制不住莫名其妙想哭。而且经常发脾气，担心别人找你，看起来焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      建议和家人、朋友多沟通交流，多运动。最好看专业的心理医生或心理咨询室，接受系统的心理咨询。睡眠不好，情绪烦躁，是需要积极调整的，看心理医生会调节得更快一些。

      病情分析：
      如果感觉都睡不好觉，莫名其妙的想哭，特别是晚上的时候，感觉到会有失眠，影响到了你的睡眠
      指导意见：
      如果自己实在难以调整和改变自己，也感觉到痛苦，可能是抑郁焦虑导致的，建议你去医院看精神心理科医生，明确诊断积极的配合治疗
      以上是对“一到晚上就睡不着，莫名其妙的哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！