没有原因的低落，有自卑，

女 | 17岁悬赏3个健康币 2020-11-14 22:15:36 2人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：近期一个月，经常哭泣，没有原因的崩溃和难过，感觉自卑，无法自己冷静，在身体上出现疼痛时会进行自我攻击，有窒息感，这是抑郁情绪吗还是抑郁症

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2020-11-14 22:26:49 我要投诉

目前存在一定的抑郁情绪。例如心情不畅。伴有自残行为。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者是环境因素的影响，同时也与个性有关。青春期青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要专业人士的心理干预，或者是药物治疗。

孔令明中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区二级心理咨询师擅长: 抑郁焦虑，夫妻矛盾，人格障碍，亲子互动，人际交往障帮助网友：2956

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2020-11-14 22:36:38 我要投诉

      病情分析：
      晚上好，你说的情况是抑郁症典型表现，病情严重，已经影响正常生活，学习，人际交往等各个方面。抑郁情绪不可能如此严重，也不会持续时间如此之长。
      抑郁症是青春期常见病，与学业压力，性格敏感，家庭氛围，亲子互动模式等因素有关系。
      指导意见：
      要和家长说一下自己的情况，尽快去医院看一下心理门诊，需要根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药调理一段时间。
      平时生活中注意劳逸结合，多出去活动一下身体，跑跑步，打打球，游游泳都可以，贵在坚持不懈。养成健康的作息习惯，不熬夜，尽量少接触手机。
      多与家人，朋友聊聊，你需要他人的的理解，体谅，鼓励，支持，

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