根据你的描述,有手等抖,头痛,情绪波动大,易激动等,考虑情绪的因素导致可能。建议到心理门诊就诊,行焦虑与量表的测定,是否有焦虑抑郁的情绪,给予心理的疏导,也可以精神科门诊就诊,给予对症药物治疗。
根据你描述的情况如果这些症状持续时间比较长比如超过三个月需要考虑抑郁症的表现。如果遇到不顺心的事情偶然出现没有大的问题。平时放松心态适当的进行户外的活动,做一些自己感兴趣的事情。去精神科就诊。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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