失眠情绪低落，睡不着烦躁

女 | 48岁 2020-04-29 23:23:22 2人回复来自

健康咨询描述：失眠，心情烦躁，想哭，害怕心里老感觉着急有火心里老往不好地方想，看中医两年了，症状能减轻。

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2020-04-29 23:31:57 我要投诉

你好，你这种情况考虑可能存在一定的抑郁的症状。结合你的年龄来看，也可能与更年期有一定的关系，这个要注意自己适当的调整，也可以考虑服用一些安神助眠的药物。希望回答对你有所帮助。

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-04-29 23:36:49 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肝郁，可以口服逍遥丸、百乐眠胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，适当增加运动,这样才更有利于身体的恢复。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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