长期多梦，凌晨易醒，醒后全身酸

男 | 30岁 2020-12-14 10:57:52 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：从七月份开始到现在，几乎每晚睡觉每天都做梦，凌晨四五点容易醒，醒来之后很难入睡，早上起床身体也不清爽，感觉背部酸。七月份以来有在服用百适可和美时玉。

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2020-12-14 10:59:19 我要投诉

长期做梦，睡眠不好，这种情况建议去正规医院的中医科找中医大夫，然后合理的使用中药调理效果会好一些，平时饮食营养搭配合理，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，对于这种症状也有很好的疗效

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