我容易陷入过度沉思，陷入到自己的想象
男 | 18岁 2020-12-31 13:29:19
2人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 我容易陷入过度沉思，陷入到自己的想象，不能投入到现实生活中，现实感官都忽略了，我是不是应该加强现实感，做自己感兴趣的事吗，有什么好的方法吗
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医生回复区
2020-12-31 13:40:18 我要投诉
目前描述的这种情况多考虑是多愁善感的人，建议平时一定要适度休息，一定要正视现实，面对现实一定要加强信心，勇敢的去做，想做的事情不要逃避，可以咨询心理医生，端正自己的态度。
2020-12-31 13:37:49 我要投诉
你的问题是容易陷入过度沉思，想知道应该怎么办，这种情况考虑和您的心理因素有关系，注意调整好心态，充分的放松减压，保持一个积极乐观向上的态度，多参加社会活动和社交活动，多参加朋友聚会。
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