健康咨询描述: 莫名想哭,感觉自己好累,心情突然不好,父母重男轻女,没有一天不骂我的,活的好卑微。
病情分析:
活的好卑微,这样子的想法是怎么来的呢?这样的生活给自己带来了什么样的影响?有没有心情高兴的时候呢?
指导意见:
其实人的情绪是受想法影响的,如果说想法对于自己来说消极负面,那么就会有负面的情绪。所以要去调整自己的想法积极向上一些,多去关注积极的一面,这样才会有积极的情绪。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己总是莫名其妙想哭,感觉自己好累心情突然不好,父母重男轻女,可能是自己内心脆弱,缺乏自信心和勇气,过度自卑自责的原因。
指导意见:
首先应该学会自我进行调整自己心情,把心里面压抑倾诉出来告诉父母,希望父母可以理解自己,不要给自己太多压力,应该有自信心和勇气,不要刻意去考虑太多问题,父母重男轻女是每个家庭存在的弱点,父母对自己应该是比较关心的,希望你可以理解父母,多进行沟通交流学会放松自己就可以的。
病情分析:
你好,根据你描述自己的上述表现,考虑是家庭环境影响给自己心理或精神压力太大导致抑郁症倾向的。
指导意见:
建议到正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查,确诊以后在医生指导下选择治疗方案,把心里面压抑事情告诉父母,希望父母可以理解支持自己,给自己多一些关心和帮助,陪伴自己共同去面对生活问题的。
以上是对“总莫名想哭,总是被父母训,感觉好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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