怀疑自己得了抑郁症，焦虑

      病情分析：
      持续情绪低落，悲观消极，失去了愉悦感，对生活觉得没意义，有睡眠障碍，肠胃消化功能方面的障碍，这些属于躯体化症状的表现，说明抑郁症状已经放话有些严重了。
      指导意见：
      抑郁症状是属于神经症，严重的心理疾病，可以在正规医院挂号精神心理科，做心理测评可以确诊症状程度。医生也会给您开两周的抗抑郁药，药物吃完了需要回去复诊，建议当面向医生请教一下自我调整的练习方法，自己多练习可以有效控制情绪。

      病情分析：
      看了你上面叙述的情况，你持续情绪低落，心里悲观，干什么没兴趣，有些烦躁厌食和失眠，这些属于抑郁倾向，有必要及时就治。
      指导意见：
      根据你的情况，你可以选择三甲医院的心理科精神科或者精神卫生中心去检查有无抑郁症，确诊之后对症治疗。也可以选择专业的心理治疗机构，进行专业心理治疗。