这几天睡不着心情低落
健康咨询描述： 大概四天前晚上22:30多我躺床上看视频然后就是看到的视频让我有一点紧张什么的突然感觉心跳加快那是我之前身体不舒服好了之后几个月来的第一次莫名其妙心跳加快，然后第二天就晚上21:30和第三天晚上也是躺床上突然心跳加快第四天晚上开始就是头晕眼花，心跳有一点加快这几天都睡不着，又头晕不舒服睡不着，失眠了又头不舒服这几天睡眠时间不足睡不着睡不饱，这两天都是一整天都头不舒服前几天还是晚上才会心跳加快不会头不舒服这两天就是一整天，不知道怎么办明天就开学了
其他类似问题
医生回复区
你好，根据你描述的这种情况，我觉得你就是因为要开学，自己心里有一些不高兴的原因导致的，或者是自己本身可能就是心理比较脆弱，容易焦虑，紧张，或者是植物神经功能紊乱，这种情况你自己要摆正心态，这个年纪就是要学习的年纪
我感觉是这几天睡眠不足的问题没睡饱导致精神错乱
所以你这种情况，我建议最好是能够好好休息，多休息一段时间，应该就能好
但是总是睡不着不知道咋办
那你这种情况，我觉得可以吃点谷维素
这是什么东西药店有没有卖
这个应该在药店都可以买到
如果这几天总是经常出现头晕心跳加快，而且感觉不舒服，这种情况的话，要去医院检查一下血常规，看看有没有贫血，检查一下甲状腺功能，看看有没有甲状腺功能亢进，同时要检查一下血糖，测量一下血压，测量一下体温，看看是否都正常。
这些都正常
如果都正常的话，考虑就是精神紧张或者焦虑引起的，建议你白天可以增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用安神补脑液治疗，还是不见好转也要检查一下动态心电图。
可能是这几天睡眠不足的问题，但是睡不着也很痛苦安神补脑液是什么东西一般药店可以买吗，
安神补脑液一般药店都有卖的。
最近有无情绪焦虑，紧张，失眠等情况。建议完善动态心电图检查。排除室上性心动过速。室上性心动过速常见于青年人。可能伴随预激综合征。如今新建电生理情况正常。如果心脏心电图。如果动态心电图结果正常，则考虑功能性病变，建议保持良好的心态。规律作息，认真学习。
以上是对“这几天睡不着心情低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要就是头晕不舒服然后睡不饱特别困
头晕不舒服，乏力。学习压力是否特别大？是否情绪有波动？现在，工作压力，学习压力大。合并神经衰弱的小孩儿。也特别多。学会自我调整放松。
医生说我湿气重了给我开了中药，现在好很多，但是刚才又不舒服了
完善动态心电图。排除器质性病变。给予调节神经药物应用。如谷维素，维生素B1等
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
