健康咨询描述: 前段时间发生一些事让我受了很大刺激,老是忘不掉那个画面我晚上睡一觉五六点醒了就睡不着,以前吃饭两碗,现在吃一碗就觉得饱了,
病情分析:
前段时间发生了一些事情,受到了很大的刺激,总是忘不了那个画面,晚上睡觉的时候很早就会醒。食欲也受到了影响。这说明这件事情对你产生了很重大的影响。
指导意见:
当我们人的思维受到了重创的时候,这个闪回性的画面会持续一段时间。这是我们缓解重大创伤带给我们的精神上的刺激的一种方式。所以不必太在意。经过一段时间的慢慢的遗忘性的正常生活,这种画面的影响会越来越小。感情上的事情总会让我们感觉自己的失落感和挫败感。这是人之常情,所以在这段时间尽量避免一个人独处,找一些朋友和自己在一起会很好的缓解这方面的情绪,在3~6个月之后,如果情绪还得不到改善,建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议,进行系统的诊疗。
病情分析:
在感情方面受到了刺激,前段时间的事情让你忘不掉那个画面,一个晚上也睡不好觉睡不着,现在的饮食也是受到了影响。
指导意见:
由于你这个感情的具体事件的影响,你现在的情绪很低落,并且影响到了你的饮食和睡眠,所以说你才会有这样的状况,建议你可以找心理咨询师做一下心理咨询,改变你自己的一些想法。
病情分析:
我们不知道你在日常的生活当中,在感情的方面受到了什么冲击,只知道这种事实给你造成的这种结果是存在的,影响到你的心情和正常的生活
指导意见:
年轻人的相互的接触和相互的接纳的过程当中有一些反反复复也属于正常的,只有这种通过具体的生活事件才能够加深各自的了解,为以后各自的理解和接纳打些基础
以上是对“在感情方便受到很大的刺激老是忘不掉会怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,请问一下我这是怎么了
你冷静一段时间
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