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情绪低落,脾气不好,拜托医生给我点解决意见,谢谢

女 | 15岁 2021-03-06 22:46:35 2人回复 来自

健康咨询描述: 间接性的情绪低落,喜欢远离人群,自己一个人的时候心里就像有石头一样,非常压抑,脾气不好,常克制不住对熟悉的人发脾气,时常难受。还有我不喜欢接陌生人电话,拜托不要给我打电话

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韩香平
韩香平 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 同性恋、婚姻内外男女关系、社交障碍、婚姻危机、婚姻 帮助网友:7937
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2021-03-07 09:17:30

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我个人认为你所说的这种情况的确是有一种什么的倾向,所以一定要重视起来,千万不能放任不管。
      指导意见:
      因为有一种比较典型的特点就是情绪低落,情绪敏感,多愁善感,脾气暴躁,失眠多梦,或者还有就是食欲减退,所以最好去正规医院的心理课,让心理医生给你做一下心理疏导。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-03-07 09:22:20 我要投诉

      病情分析:
      你经常感觉情绪低落,想远离人群。喜欢一个人在一起觉得脾气不好,经常想发火,不想接到别人的电话。看起来主要是焦虑抑郁情绪明显。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你可能有些缺乏安全感,信心不足。需要多和家人沟通交流,把自己的感受表达出来,释放压力的情绪,也可以让家人陪你看心理医生,接受系统的心理疏导。多做一些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。
      

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