健康咨询描述: 间接性的情绪低落,喜欢远离人群,自己一个人的时候心里就像有石头一样,非常压抑,脾气不好,常克制不住对熟悉的人发脾气,时常难受。还有我不喜欢接陌生人电话,拜托不要给我打电话
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病情分析:
你好,根据你的描述,我个人认为你所说的这种情况的确是有一种什么的倾向,所以一定要重视起来,千万不能放任不管。
指导意见:
因为有一种比较典型的特点就是情绪低落,情绪敏感,多愁善感,脾气暴躁,失眠多梦,或者还有就是食欲减退,所以最好去正规医院的心理课,让心理医生给你做一下心理疏导。
病情分析:
你经常感觉情绪低落,想远离人群。喜欢一个人在一起觉得脾气不好,经常想发火,不想接到别人的电话。看起来主要是焦虑抑郁情绪明显。
指导意见:
这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你可能有些缺乏安全感,信心不足。需要多和家人沟通交流,把自己的感受表达出来,释放压力的情绪,也可以让家人陪你看心理医生,接受系统的心理疏导。多做一些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。
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