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不清楚自己这是不是社交恐惧

男 | 19岁 2021-03-09 00:33:50 2人回复 来自广州市

健康咨询描述: 目前大一,平时穿的衣服是有帽子的,走路必须戴帽子和口罩,低着头,双手会插口袋,不插口袋的话,手不知道怎么有人从我旁边经过,我插在口袋里的手会轻微出汗,平时去饭堂吃饭如果人多,我会不自在,眼睛不知道放哪里。出门必须攥着手机或者纸巾,不然我会感觉不自在,还有下课看到整条路都是人,我手心会直接出汗,但是如果有人和我一起走路说话分散我的注意力手心就不会出汗那么厉害,平时走路都是低头假装看手机,实际手机没什么内容

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肖高天
肖高天 宁德师范学院附属宁德市医院   主治医师 擅长: 口腔各种疾病的诊断与治疗,擅长颌面外伤及颜面部各种 帮助网友:29885
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2021-03-09 12:08:41 我要投诉

      跟据描述考虑是气血虚内分泌失调引起的,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些一些有营养的食物,减轻压力增加睡眠,避免精神过度紧张,多与亲人朋友沟通,口服一些活血通络,营养神经,补气血的药物等。

荆爱萍
荆爱萍 荆爱萍口腔诊所   副主任医师 擅长: 擅长急慢性牙髓炎,急慢性根尖周炎,三叉神经痛,颞颌 帮助网友:35822
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2021-03-09 11:57:30 我要投诉

      你好。根据你提供的情况。我觉得你存在心理方面的疾病。首先你考虑你自己太多了。其实生活在这个社会没人注意你。你的性格比较内向。与人的沟通能力比较差。自卑心理在作怪。建议你及时做心理咨询。努力提高自己的生存能力和生活能力。

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