精神问题：该怎样缓解这种冲动的情绪？

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于自己因为面相看起来显小，而且他们对你有不正确的认识
      指导意见：
      与这种情况建议你一定要放松心情，完全不必要，而因此生气也不应该对他们有这样的想法，因为毕竟是他们也是根据你的实际情况来给出你的年龄，以及称呼，所以对于这样的事情，事实本就是如此，没必要为此而焦虑，从而影响了你的心情
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰引起的不适，由于受到事物刺激，觉得自己的长相过于年轻，并有一定的强迫思维所造成的不适！同时这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好冷静理智的思考问题，可以换个角度来想，看着小，其实说明自己年轻，不要过分的焦虑，多做做一些积极开心的事情，转移注意力，并且出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，并找到合理的途径来发泄情绪，慢慢看看效果