我不知道我自己怎么了我开始好讨厌自己

女 | 14岁 2021-03-22 21:51:08 2人回复来自

健康咨询描述：我经常控制不住自己的情绪有时会心慌冒冷汗失眠会自残然后我开始对什么事情都提不起兴趣我的精力已经没有办法撑住我一天的行动了有时会想自己存在的意义我开始讨厌社交讨厌身体接触我想让父母带我去看可是他们说这是青春期的正常反应要我自己调节

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从你描述情况来讲，应该就是自身调节的问题造成的，这种还是考虑适当的进行心理调整，找一些业余爱好，多运动，把精力时间放在看书上，这样能够转换一下注意力，如果实在不行，可能就需要心理科医生结核药物调整

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2021-03-23 08:49:13 我要投诉

你这个年龄正在青春发育期，体内的一些激素不平衡不稳定可以出现情绪等方面的变化，但是你要自我控制一下，知道是这样一个时期，应该把自己的情况告诉父母，可以让他们带你到心理科或者精神科咨询一下，如果自己不能完全自控，有必要口服一些药物治疗。

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