间歇的心情抑郁心闷头沉想哭

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行治疗和调节。
      指导意见：
      建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与老师同学进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，多参加一些活动，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，必要时去医院的心理科进行治疗。

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，这么长时间的情绪不稳定出现了头脑后沉，喘气不均，发闷、注意力没法集中等的现象，确实应该去医院找心理医生看一看了。
      指导意见：
      也可以先找学校的心理老师进行咨询，然后确定是否需要去找当地的医院精神心理科医生进行检查诊断和治疗？也可以直接到医院找心理医生接受治疗

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，可能是青春发育时期叛逆心理，学习压力大，内心脆弱敏感多疑出现心理问题，应该咨询心理医生的。
      指导意见：
      首先应该把自己心里面压抑倾诉出来告诉家人，学会自我进行调节自己心态，多户外参加集体性活动，有自信心和勇气，多选择自己喜欢或开心快乐事情做分散注意力，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人给自己多一些关心和帮助，陪伴自己共同去医院心理科进一步咨询检查的。
      以上是对“间歇的心情抑郁心闷头沉想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！