有问必答网心理健康科 → 悲喜不定,情绪不稳。

悲喜不定,情绪不稳。

女 | 18岁 2021-04-13 21:35:10 2人回复 来自

健康咨询描述: 容易生气,脾气大,开始爱摔东西,总幻想计划高考以后的事情,不想眼前之事。最近不怎么生气开始心不在焉,上课精神不振。一个人安静的时候(包括上课,上着上着开始胡思乱想然后)情绪经常无故低落,总发呆,想哭,心也累。心脏也开始疼,喘不上气,有的时候忘记喘气还。初四这样过一段时间,后来就慢慢好了,也没看过。 但有的时候和同学在一起啦,就会有一些有趣的事情发生,就会开心一点,但自己一个人安静的时候又开始了这种状况。就切换的贼快。感觉刚刚没发生那些快乐的事情一样。 自己没有好的向往和激情,也不想拼了,打游戏啥的刺激事情。就想要安稳下来,未来也要安稳。又有点破罐子破摔这种心态,等待高考来临。 其实学习上也没有很拼命,很努力,但从半年前就说累了学不动了,那也没什么办法,就挺着,又贼容易崩溃。可能越到临近越坚持不住,我觉得我要完了

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-04-14 08:33:45 我要投诉

      青春期青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题,例如心烦情绪不稳定或者心情低落。大多数精神心理因素或者是生理因素的影响,例如学习压力或者是环境因素的影响。同时也与个性有关。不良情绪可引起躯体不适。需要调整心态,增强自信,及时化解压力和不良情绪,严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。

2021-04-14 21:49 ask93379663ol 追问

所以这只是青春期正常心理情绪调节不好,不是特别的疾病没有什么大影响吧?

2021-04-15 11:12医生回答:

需要学会自我调节,遇事需要冷静沟通,提高适应环境和应对问题的能力。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-04-14 08:40:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,在学校里边最为主要的就是感觉到自己的学习成绩不够理想,周边同学的努力学习给自己带来了竞争的压力,同时这些压力也是父母亲给你的,也是你自己给的,你可以想一想那些学习成绩不如你的孩子们,难道就要从这个世界上消失吗?
      指导意见:
      你可以看看我们的父母辈们,他们不是这个社会上挣钱最多的人,难道比那些挣钱多的人来说他们整天自卑,整天不知道该怎么办吗?就不去奋斗了吗?
      天生我材必有用,每个人在这个社会上都应该有自己的位置,同时应该付出努力的。
      建议你可以找学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行,以对你的心理咨询,相信对你会有所帮助的
      

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