失眠焦虑入睡困难心率不齐
女 | 26岁 悬赏3个健康币
2021-04-20 00:39:51
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来自上海市
健康咨询描述： 昨天失眠到早上7点，只睡了四个多小时，今天想早点睡觉但是还是睡不着，然后心跳有点快，怎么办呀医生！我很少这样！这两天特别难睡！
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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