焦虑什么事，会给别人说焦虑的事吗

女 | 23岁 2021-05-17 12:34:51 1人回复来自

健康咨询描述：焦虑什么事，会给别人说焦虑的事吗，我老是反复想一件事

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 10:18:38 我要投诉

      病情分析：
      下午好，从你提供的信息看，焦虑，强迫症状都是比较明显的，事实上强迫症状是广义焦虑症的一个亚型，与现实的困境压力有关也与性格，环境，人际关系，成长经历等因素有关。
      指导意见：
      多与周围人聊聊自己的烦恼，压力，这样肯定是有利的，一方面可以获得力量，体谅，鼓励，另一方面可以给自己的不良情绪一个出口，有利于放松心情，三是有利于拓展自己的生活思路。
      注意劳逸结合，按时作息，保证睡眠时间。
      如果病情严重，影响正常生活，造成功能损害，要及时就诊，需要遵医嘱服药治疗调理。