有问必答网心理健康科焦虑 → 170cm96斤怎么办

170cm96斤怎么办

女 | 18岁 2021-05-24 20:35:29 3人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 本人从小有肠炎,小时候常犯,长大就还好,再加上有焦虑症两三年了,反正就是一直很瘦,虽然有人说羡慕这种身材,可是我自己觉得这种看起来像有病一样,就怎么吃都长不胖,烦恼了我好几年,没有胸哭了(我不喜欢运动,但每顿按时吃,吃的量也比较多)

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刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-05-25 08:42:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我个人认为你所说的这种情况很有可能跟你本身的体质有关系,你的体质很有可能就是这种比较瘦的体型或者体质。
      指导意见:
      因为你的身体很有可能没有这种肥胖的基因,就是你怎么吃他就非常不起来,都不会在皮下出现脂肪,所以这个应该跟基因有关系。既然没有办法变胖,咱就保持这种身材或者体型就可以,只要人身体健康是最重要的,要养成良好的生活习惯和饮食习惯,经常锻炼身体,正常饮食。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-05-25 08:44:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,如果现在你能够正常的学习和生活,仅仅是偏瘦的话,那么我觉得问题也不大的,也不需要着急的,立即需需要改变什么。
      指导意见:
      建议平时可以暗示自己,就是睡眠之前啊,坐在那里暗示自己身体会越来越胖一点的,越来越胖一点的,时间长了应该会有很好的效果,如果有条件的话,可以找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询,帮助你起到一些很好的作用

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2021-05-25 08:53:04 我要投诉

      病情分析:
      你好.根据你表述的情况.你有多年焦虑症.身高170体重偏瘦.这样让你感到很苦恼.这种情况考虑和你从小有肠炎有关系.
      指导意见:
      身体好的人其实还是有一个很健康的肠胃有关系.你多年的肠炎会影响到正常的营养吸收.再加上你的焦虑症会加重你的肠胃炎.建议平时多吃温热易消化的食物.积极治疗焦虑症.不能为了吃胖而多吃.那样不易消化。
      以上是对“170cm96斤怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 焦虑症

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