失眠，整夜整夜睡不着

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己整夜整夜的睡不着觉。
      指导意见：
      不知道最近一星期在你的工作和生活中有没有发生过什么事情，一般来说，不会无缘无故出现这种情况的，因为大多数的睡不着觉都是情绪性的。感觉自己没有压力，身体健康状况也很好，就是睡不着觉，你觉得晚上睡不着觉，白天精神状态怎么样。如果之前确实身心很健康，你可以服用思诺思，佐匹克隆之类的药物。但是需要找医生面诊后才能开药的，因为这类药物都是处方用药，药店是买不到的。

      病情分析：
      身体上没有任何不舒服，也没有精神压力，但就是入睡困难，躺在床上睡不着觉，早晨，你是几点起床？整个睡眠时长是多少？
      指导意见：
      把睡眠时长好好的调整一下，白天的时候要多运动，多参加户外活动，增加运动量，中午的时候尽量午休，不超过半个小时，先调整看看

      病情分析：
      你最近一周失眠严重，整夜整夜的睡不着，感觉身体没有任何不适，也没有心理压力，需要考虑最近有没有发生一些重要的事情。
      指导意见：
      如果最近没有发生一些重大的事件，感觉也没有心理压力，就需要考虑是否是身体原因造成的。建议到医院神经内科进行检查，可能需要做血常规尿常规等常规检查。很可能需要吃些助眠药调整。
      以上是对“失眠，整夜整夜睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你以前睡眠质量比较好，最近晚上10点左右睡下三四点还睡不着，已经持续了好几天了，需要考虑是精神心理因素引起的。
      指导意见：
      正常情况下，人们不会出现突然的失眠，通常都是和生活中的一些变动有关。有时候失眠并不是因为压力大，比如遇到到一些重要的事情，处于亢奋状态也容易睡不着。人们在遇到一些重要事情的时候处于应激状态，有时候就会影响到睡眠质量。