有问必答网心理健康科 → 一直想一件事只有忙的时候能忘记

一直想一件事只有忙的时候能忘记

男 | 19岁 2021-06-25 22:24:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近半年总是因为某件事影响自己,来回的想这件事的危害影响自己。心里总是在想这件事。担心它。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2024-03-26 10:22:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在已经有点轻微的强迫了,这件事应该很严重吧。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄应该还是学生,而且你这件事似乎有点不便于说出口,那么你如果不说出来总是会影响你的,所以如果可以自己克制最好了,如果不能就需要跟可以聊的来的人或者跟家长说说,也好能让自己放松放松。
      

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