焦虑不安，一直觉得自己身体有问题

      病情分析：
      你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，一般情况下人身体不舒服或多或少都是有些小毛病的，尤其是像你这么年轻30多岁会有什么大病呢？
      指导意见：
      所以在吃抗焦虑药的同时，情绪相对平静的情况下，建议你可以找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，也可以找正规医院精神心理科的心理医生进行心理咨询，医院的收费标准是比较低的，相信对你会有很好的帮助，也可以在这个平台的在线咨询里找心理咨询师进行心理咨询，收费标准最低了
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，我认为你是有疑病心理，你总是感觉自己哪里出了问题。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄压力应该是很大的，来自工作家庭方面的压力，而压力大的时候可能出现身体不适，你误认为自己得了焦虑症，其实就是精神过于紧张了，不舒服可以检查一下身体，没有问题就不必想那么多了，更不要总是吃药了。精神放松很重要。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为患有焦虑症目前在服用药物治疗。
      指导意见：
      吃抗焦虑药物治疗有半年的时间，因为停药导致焦虑复发了，这次吃药的时间需要更长一些，第二次复发需要服药治疗两年以上的时间。在服药治疗的同时，建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，提高治愈率运动对轻度焦虑有治愈的作用。第三，按医嘱按时吃药治疗，不要自行停药减药换药，需要在医生的指导下服药治疗。
      
      以上是对“焦虑不安，一直觉得自己身体有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果可以排除身体疾病影响，那么多考虑是由于焦虑症所导致的症状。
      指导意见：
      这与你的性格因素，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，可以与他人沟通交流来帮助缓解压力，适度做些放松身心的事情来调整自身状态。