健康咨询描述: 我1..6米高体重141斤,想减肥试试艾绮有导师一对一的瘦身训练导师和他们的减肥产品,减肥产品真的有效果吗?
这种减肥产品不一定有效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,每天坚持有氧运动达到60分钟,比如经常游泳骑自行车。
这种情况个人作为患者治疗上首先不要随时使用减肥产品的,因为这些问题个人建议患者主动上手,先要在医生的指导下选择合理的治疗方案的,这种情况,首先通过饮食和运动来减轻体重,才能从根本上去解决这些所有的问题。
病情分析:
你好,寻找一对一瘦身训导师可以自己前往有关机构订制,快问爱爱医这边没有推荐和广告等义务,任何一款减肥产品和操作方法都各有利弊,因人而异。
指导意见:
体重70.5kg,身高160cm,体质指数(BMI)27.54kg/M2,确实有些肥胖了,医学认为健康减肥必须通过合理饮食营养管理,配合适度体育锻炼消耗热量燃烧脂肪,当消耗明显大于吸收的时候,体重自然就会下降。
以上是对“艾绮身材管理怎么样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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