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入睡困难易怒焦虑,觉得自己精神有问题

女 | 16岁 2021-07-13 18:51:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上入睡困难不自觉想事情,睡眠轻,易醒,很焦虑,也很容易生气

医生回复区

王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
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2021-07-14 08:33:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这个情况有点焦虑症或者抑郁症了,最好到正规医院精神心理科检查诊断
      指导意见:
      您好!根据孩子这个情况来看,有点焦虑症或抑郁症。最好到精神心理科检查诊断一下需要用药,坚持用药,加上心理咨询,效果会更好。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-07-14 08:35:50 我要投诉

      病情分析:
      目前你处在这样的问题以后,出现了这种入属于困难,容易清醒,很焦虑,也容易很生气,这样的一系列的症状发生
      指导意见:
      这种情况发生以后加课目猜你的年龄,刚刚十五六岁的样子,还是考虑一些青春发育期,可以出来一些困惑,有更多的认识自己的身体和心理发展的规律,与家人共同的面对和处理,伴随着年龄增长就好起来
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-07-14 08:45:55 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了失眠焦虑的现象,这种情况最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,唱唱歌调整一下自己的心情,必要时可以服用一些安神的药物。
      
      以上是对“入睡困难易怒焦虑,觉得自己精神有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-07-14 08:49:28 我要投诉

      病情分析:
      晚上入睡困难,不自觉的会想很多事情,睡眠很轻,容易被很小的声音或周围的什么动静就给惊醒,也很焦虑,容易烦躁,生气。是有些焦虑症的倾向。
      指导意见:
      焦虑症有轻度中度和重度之分。重度焦虑症必须用药控制症状。轻度和中度的焦虑症可以做心理治疗。轻度焦虑症可以自我调节。平时注意提醒自己放松,不苛责自己。
      

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