有问必答网心理健康科 → 晚上重复白天的事嗜睡

晚上重复白天的事嗜睡

女 | 16岁 2021-07-26 12:13:48 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 白天做的事,晚上都会重复,而且晚上要做到我很累的时候,才会睡,然后第二天我会记得,等到了上午十点那个时候,我就特别的困,必须要睡觉,然后就感觉一天没有精神,记忆力也逐渐变差,胃口也不好,但是心情和心态全都是一样的,而且特别嗜睡,体重也长了十多斤

医生回复区

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-07-26 14:20:08 我要投诉

      病情分析:
      你好小姑娘,从你描述的情况来看,这种状况可能还是呈现出某种强迫性行为的某种状态。当然你目前的这种状况呢,至于是否是强迫性的状况,那需要了解你更多的内容。不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的,到现在有多长时间了。
      指导意见:
      你目前的状况呢,可以考虑到医院心理科进一步的明确这个诊断。首先明确这个诊断以后再考虑处理和治疗的办法。你的这种状况呢,如果有一个明确的看法的话,还需要对你整个状况要了解更多。你后面的可以联系我。再进一步的明确你的更多的相关问题。

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-07-26 14:21:06 我要投诉

      病情分析:
      白天做的事情啊,晚上都会重复,第2天也会记得,但是到上午的时候你就会特别的困,并且没有精神胃口也不好,其实呢,这可能是你心里有了一些负担,所以说出现了一个强迫的症状。
      指导意见:
      那你能让你家人带你到医院去检查一下,排除一下心理方面疾病,考虑心理方面的因素,然后针对性的治疗,不要因此有过多的负担。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-07-26 14:21:17 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现与你的睡眠,心理有一定的关系,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,建立良好的生物钟,保证充足的睡眠,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,可以有意识的进行注意力和记忆力方面的锻炼,坚持调节一定会有改变。
      以上是对“晚上重复白天的事嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-07-26 14:23:14 我要投诉

      病情分析:
      你每天晚上都要做白天的事情,最近感觉比较嗜睡,每天都觉得特别困,记忆力变差,体重也增加了很多,看起来很有可能有强迫症状。
      指导意见:
      你白天做的事情每天晚上都要重复,要做完了之后才能睡觉。最近感觉白天比较瞌睡,胃口不好,体重却增加了很多,需要考虑是否是焦虑抑郁引起的。这种白天睡觉的情况是很不健康的,可能是睡眠生物钟有一些紊乱。这种情况要积极调整,避免暑假结束后还是这个状态。

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