这几天一直睡不着觉，一直处于失眠状态

      失眠是一种比较常见的睡眠障碍，包括入睡睡眠，早醒，间断睡眠。失眠可以发生于人的一生中不同的阶段。大多与精神心理因素或者是与生理因素有关。一般通过心态调整可以逐渐的缓解。严重的失眠，可以在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      你好姑娘，你的这种失眠状况是以前经常会有，还是只是这一段时间从某个时候出现的。如果这种状况呢，就像你上面说的，只是这几天那么这种状况呢，往往和一个人焦虑的情绪是有着紧密的相关性的，那往往如果是短时间内出现，那么就和一个人现实中遇到的某种事情，带给一个人的压力是有着紧密的相关性。
      指导意见：
      如果失眠和情绪的这种状况呢，给你带来影响，比较明显的话，你可以考虑服用一点中成药调整一下。比如说安神补脑液，这些药都是可以的。你自己呢也能够从药店买得到。当然，如果确实生活中遇到什么事情给你带来困扰，你也可以考虑接受一段时间的心理咨询，聊一聊这方面的问题。这些都能帮助到你。