每天做梦，没有失眠的情况

      病情分析：
      你好，从你的这些情况叙述来看，应该是存在睡眠质量下降引起的失眠多梦，生物钟紊乱等问题，同时也与你工作过于疲劳，压力过大，以及事物刺激有关！
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，调整睡眠质量，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练的方式来提高，避免精神压力过大，劳逸结合，看看效果。
      

      病情分析：
      您好，多梦本身也属于一种睡眠障碍，一般是因为深睡眠时间短，睡眠时间不高，也就是睡眠质量不太好，但是如果不影响第二天的精神和工作，一般不用特殊处理的
      指导意见：
      人每晚上都会做梦，但是睡眠质量好的醒来会不记得，而深睡眠时间短的则会记得，也就是并不是你多梦，而是对于梦的记忆比较多。而这种情况，也间接导致你需要睡眠的时间比较长。
      

      病情分析：
      做梦是一种正常的生理现象，在人进入深睡眠之后，都会有梦境出现，梦的内容一般与白天的所见所闻所想有一定的关系。
      指导意见：
      每个人都会做梦，只是醒来时能不能记住的区别，每晚都会做很多个梦，如果醒来时只是记住了其中的一两个，这并不会对睡眠造成太大的影响，不用过于担心。如果这种情况对于你的身心状态没有什么影响，可以不用过于在意，也不用过多的去回想梦境中的内容。
      
      以上是对“每天做梦，没有失眠的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年20岁，每天都做梦，也没有失眠，如果没有什么事情的话，你特别能睡，从晚上11点能睡到上午10点左右，看起来你的睡眠时间是很长的
      指导意见：
      建议你一个是适当的在白天或者晚饭以后多运动，让身体处于一种适度的疲劳状态，有助于改善睡眠，还有就是你的睡眠时间似乎不少，正是年轻人睡这么多的人很少，你可以找一个中医通过中医诊脉看看到底是什么情况