健康咨询描述: 失眠,注意力不集中,焦虑,心情低落,头昏,见到人很害怕,情绪不稳定,心跳有点快,烦躁不安,思维缓慢
你烦躁焦虑不开心胡思乱想,像这些很像是焦虑抑郁症引起来的,所以你现在去百度上搜灵,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态也可以确诊一下你是否存在着焦虑或者是抑郁,等一边及时的治疗,患者一定对自己多一些关爱,鼓励不要老是负面评价,自己要多培养些兴趣爱好,出现你说的这些症状的时候,及时的找一些别的事情去做,用来转移注意力,也要学会换位思考。
病情分析:
你好,孩子这种情况应该是属于焦虑情绪或者抑郁情绪,应该和压力太大,或者遇到什么不顺心的事情了,有关
指导意见:
你好,孩子这个情况应该属于是焦虑情绪和社交恐惧和孩子的成长过程有关。和原生家庭也有关最好进行家庭治疗心理咨询
病情分析:
您好,据您所述的情况按当前是处在青春期的容易出现有敏感和受理想化和现实差距较大时,引发有自我价值感较低,但也不排除有当前的社交恐惧和具体的校园事件而没有走出困境导致
指导意见:
这种情况是一定的胡思乱想和脚严重程度的失眠,同时,在自我的抗压能力欠缺而导致的需要进一步鉴别诊断,有无社交恐惧和其他的焦虑存在,必要时要进一步明确诊断后进行用药
以上是对“烦躁,焦虑,不开心,胡思乱想,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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